garam sering kita gunakan untuk perasa pada makanan,tetapi banyak hal yang belum kita ketahui tentang apa sajakah manfaat garam bagi tubuh manusia???
kali ini kita akan membahas manfaat garam bagi tubuh;
1).sebagai pengganti cairan dalam tubuh.
garam selain digunakan untuk bumbu dapur ternyata bermanfaat untuk pengganti cairan tubuh,jika tubuh kita kurang cairan,maka tentunya akan terasa lemas dan mudah letih,untuk menggantikan cairan tersebut tentunya kita harus banyak minum air putih,
garam sebagai pengganti cairan dengan cara berikut;
-tuangkan air kedalam panci,lalu rebuslah sampai mendidih,kemudian tuangkan 1sendok teh,rebuslah sebentar,kemudian masukan 1 sendok teh garam,kemudian saringlah air teh tersebut kedalam gelas.lalu minumlah.
2).untuk meredakan panas dalam.
jika anda mengalami sakit panas dalam,garam bisa dijadikan obat untuk meredakan panas dalam anda,caranya;
-siapkan 1buah lemon dan jeruk nipi,lalu peraslah keduanya kedalam gelas,beri sedikit air hangat dan beri garam sedikit,lalu minumlah,.
3).untuk membersihkan kuku.
Apabila anda ingin mempunyai kuku yang cantik,garam jg bisa dijadikan untuk membersihkan kuku anda,caranya;
-masukan air hangat kedalam bak kecil,lalu masukan baking soda dan garam kedalamnya,rendamlah kuku anda,,lakukan seminggu sekali untuk mendaptkan kuku yang cantik,
4).mengobati wajah berjerawat,
jika wajah anda berjerawat dan susah untu menghilangkannya,tidak ada salahnya anda mencoba mengatasi jerawat anda dengan garam,caranya;
-masukan garam kedalam mangkok kecil beri sedikit air mawar kedalamnya,
-lalu oleskan kewajah anda yang berjerawat,kemudian diamkan bebrapa saat,lakukan 3x seminggu untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan,.
5).meredakan reumatik pada kaki.
jika anda mempunyai penyakit reumatik anda bisa menggunakan garam sebagai pereda reumatik anda,caranya;
-tuangkan air hangat kedalam bak,lalu masukan garam kedalamnya,
-rendamlah kaki anda selama 1 jam,lakukan setiap hari agar anda mendapatkan hasil yang memuaskan.
6).pencegah minyak berlebihan pada wajah dan kulit kering,
-campurkan air hangat dengan garam,lalu masukan air garam tersebut kedalam botol semprotan,lalu semprotkan air ramuan pada muka anda,garam yang masuk kedalam kulit wajah anda akan meremajakn kulit anda,lakukanlah 2x sehari.
7).untuk mencerahkan kulit tubuh
garam juga bisa digunakan untuk lulur tubuh,jika anda ingin kulit tubuh anda menjadi cerah lakukan lulur dengan garam,caranya'
-campurkan garam dan minyk zaitun sampai merata,kemudian lulurkan pada tubuh anda,
-anda akan merasakan kulit akan terasa cerah.
semoga bermanfaat bgi kita semua,,,selamat mencoba,,,,,
kali ini kita akan membahas manfaat garam bagi tubuh;
1).sebagai pengganti cairan dalam tubuh.
garam selain digunakan untuk bumbu dapur ternyata bermanfaat untuk pengganti cairan tubuh,jika tubuh kita kurang cairan,maka tentunya akan terasa lemas dan mudah letih,untuk menggantikan cairan tersebut tentunya kita harus banyak minum air putih,
garam sebagai pengganti cairan dengan cara berikut;
-tuangkan air kedalam panci,lalu rebuslah sampai mendidih,kemudian tuangkan 1sendok teh,rebuslah sebentar,kemudian masukan 1 sendok teh garam,kemudian saringlah air teh tersebut kedalam gelas.lalu minumlah.
2).untuk meredakan panas dalam.
jika anda mengalami sakit panas dalam,garam bisa dijadikan obat untuk meredakan panas dalam anda,caranya;
-siapkan 1buah lemon dan jeruk nipi,lalu peraslah keduanya kedalam gelas,beri sedikit air hangat dan beri garam sedikit,lalu minumlah,.
3).untuk membersihkan kuku.
Apabila anda ingin mempunyai kuku yang cantik,garam jg bisa dijadikan untuk membersihkan kuku anda,caranya;
-masukan air hangat kedalam bak kecil,lalu masukan baking soda dan garam kedalamnya,rendamlah kuku anda,,lakukan seminggu sekali untuk mendaptkan kuku yang cantik,
4).mengobati wajah berjerawat,
jika wajah anda berjerawat dan susah untu menghilangkannya,tidak ada salahnya anda mencoba mengatasi jerawat anda dengan garam,caranya;
-masukan garam kedalam mangkok kecil beri sedikit air mawar kedalamnya,
-lalu oleskan kewajah anda yang berjerawat,kemudian diamkan bebrapa saat,lakukan 3x seminggu untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan,.
5).meredakan reumatik pada kaki.
jika anda mempunyai penyakit reumatik anda bisa menggunakan garam sebagai pereda reumatik anda,caranya;
-tuangkan air hangat kedalam bak,lalu masukan garam kedalamnya,
-rendamlah kaki anda selama 1 jam,lakukan setiap hari agar anda mendapatkan hasil yang memuaskan.
6).pencegah minyak berlebihan pada wajah dan kulit kering,
"Garam dapat digunakan sebagai pencegah minyak berlebihan pada wajah dan kulit kering."cara menggunaknnya'
-campurkan air hangat dengan garam,lalu masukan air garam tersebut kedalam botol semprotan,lalu semprotkan air ramuan pada muka anda,garam yang masuk kedalam kulit wajah anda akan meremajakn kulit anda,lakukanlah 2x sehari.
7).untuk mencerahkan kulit tubuh
garam juga bisa digunakan untuk lulur tubuh,jika anda ingin kulit tubuh anda menjadi cerah lakukan lulur dengan garam,caranya'
-campurkan garam dan minyk zaitun sampai merata,kemudian lulurkan pada tubuh anda,
-anda akan merasakan kulit akan terasa cerah.
semoga bermanfaat bgi kita semua,,,selamat mencoba,,,,,